Ergonomi: Konu özeti ve ders notu
- 4 PDF not
- 197 sayfa
- 60 saniyelik özet
- 4 hızlı tekrar kartı
60 saniyede özet
İşi insana uydurmak: ergonominin tek cümlelik özeti budur; dört not seti onu farklı yerlerden açar. Antropometri (vücut ölçüleri ve persentil ile tasarım), çalışma duruşu ve çalışma yüksekliği, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları, ekranlı araçlarla çalışma kuralları ve ofis ergonomisi, elle taşıma ve NIOSH kaldırma denklemi ortak başlıklardır. İlk set iş analizi ve mevzuat ağırlıklıdır; ikinci set duruş, oturma ve fiziki çevre koşullarına; üçüncü set enerji tüketimi, yorulma ve dinlenme, iş yükü ve riskli duruşlara; dördüncü set on dört temel ilkeye, bilişsel ergonomiye ve algı yanılmalarına odaklanır. Sahada ergonomi, masa yüksekliğinden forklift koltuğuna kadar her tasarım kararında karşınıza çıkar.
Hızlı tekrar: bilmeniz gereken 4 şey
- 1
Ergonomi, işi ve çalışma ortamını insanın bedensel ve zihinsel özelliklerine uydurmayı amaçlar; temel felsefesi insanı işe değil, işi insana uydurmaktır.
- 2
Antropometrik tasarımda uç değerler esas alınır: geçiş boşlukları en büyük kullanıcıya, uzanma mesafeleri en küçük kullanıcıya göre belirlenir; ayarlanabilir tasarım en geniş kitleyi kapsar.
- 3
Kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının başlıca risk faktörleri tekrarlayan hareket, biçimsiz ve statik duruş, aşırı kuvvet ve titreşimdir; bu etkenlere maruz kalınan süre uzadıkça risk de artar.
- 4
Ekranlı araçlarla çalışmada işveren, çalışma merkezlerini asgari gereklere uygun kurmak, işi ara dinlenmeleriyle düzenlemek ve çalışanlara göz muayenesi ile eğitim sağlamakla yükümlüdür.
Sınav ipucu
Dört setin tamamını okumayın; birini (ilk set) omurga seçin, diğerlerinden yalnızca orada olmayan başlıkları (dinlenme araları, bilişsel ergonomi, altı nokta kuralı) ekleyin. Persentil sorularında hangi ölçünün hangi uca göre seçildiğini mutlaka bir çizimle çalışın; İSG uzmanlığı sınavı en çok burada yanıltır.
Ergonomi · Not 1
Notun bölümleri
- Ergonominin temelleri
- İş analizi ve antropometri
- Ekranlı araçlar ve ofis ergonomisi
- Kontroller, göstergeler ve el aletleri
- Ağır beden işi ve elle taşıma
- Mevzuat ve değerlendirme
- Ergonominin temel kavramları
- İş duruşu ve antropometri
- Ofis ergonomisi ve ekranlı araçlar
- Kas-iskelet sistemi riskleri
- Fiziki çevre şartları
- İlgili mevzuat
- Ergonomiye giriş
- Fizyolojik açıdan çalışma yeri düzenleme
- Antropometri
- Çalışma duruşları ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları
- Ekranlı araçlarla çalışma
- Bilgi, psikolojik ve güvenlik tekniği açısından düzenleme
- Ergonomi nedir?
- Antropometri
- Ergonomik risk faktörleri
- Yorgunluk ve ergonomi ilkeleri
- Bilişsel ergonomi ve algı
- Mevzuat ve tekrar soruları